시력에 좋은 음식 총정리해 봤어요!
시력에 좋은 음식을 살펴볼까요? 우리 몸에 중요하지 않은 곳은 없지만 요즘 시대는 특히 눈에 신경을 많이 써야 하죠. 컴퓨터나 휴대폰을 사용하지 않는 사람은 없기 때문에 시력이 나빠진 사람이 늘어나고 있기 때문인데요. 저도 스마트폰, 컴퓨터를 많이 사용하기 때문에 언제부터인가 눈이 침침한 느낌이 들고 흐릿한 느낌이 들더라고요. 거기다가 눈도 시리고 빨개져서 통증까지 느껴지더라고요. 근데 이 문제가 저만의 문제가 아니더라고요. 주변 지인들 이야기를 들어보면 다들 적어도 한 번은 겪어본 문제이고 저처럼 자주 발생하는 분도 많죠. 그래서 안과를 방문하거나 안약을 구매해서 사용하고 있는데 시력에 좋은 음식이 뭐가 있을지 궁금하더라고요. 나이가 들면 노안이 온다고 하지만 요즘은 20~30대의 젊은 분들에게도 노안..
간단 요리 레시피
2021. 11. 18. 22:00
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